Поздравляем Сергея Богданова с новым спортивным рекордом!

Рождественский марафон, прошедший в подмосковном Красногорске 24 февраля, был перенесен с 7 января из-за теплой зимы. Стартовав среди 420 участников, Сергей Богданов занял 27 место в своей возрастной группе, показав результат 2 часа 42 минуты, лучший за все время занятия лыжными гонками.«Пока с каждым годом результаты растут. Два года назад и не мечтал пробежать 50 км менее чем за 3 часа. Хотя в лыжах абсолютный результат мало кого волнует - важно место и отставание от лидера - эти показатели у меня тоже улучшаются», - рассказал Сергей Богданов.Секрет такого успеха – регулярные тренировки: бег около 100-120 км в месяц в бесснежную погоду, по 6-12 км за тренировку при скорости 4.5 - 5 мин/км, бег на лыжах по 25-35 км, плаванье (по 2 км за тренировку), силовая подготовка на выносливость (3-4 раза в неделю по 40-50 мин). Не исключено, что добиваться высоких результатов помогает и продукция BASK, которую Сергей Богданов использует как в марафонах так и во время тренировок. Это нижнее белье Balance (для температуры до - 8 ниже нуля) или Greenwich (от -8 до -15), если еще холоднее, надевает оба комплекта под специальный костюм. (По мнению Сергея, многие лыжники используют нижнее белье Bask и считают его лучшим для гонок). При морозной погоде в ход идут также носки из Power Stretch и перчатки из Polartec, а на тренировках поверх лыжного комплекта иногда надевается жилет из WindBloc, хорошо защищающий от ветра, и пуховая куртка Chamonix (при желании ее можно компактно упаковать в поясную сумку). В феврале этого года Сергей уже пробежал по 50-километров в гонках в Германии (Oberammergau) и в Словакии (Bela Stopa), планирует участие в российских марафонах в Тольятти 4 марта и в Екатеринбурге 11 марта, возможно, слетает в Мурманск в начале апреля. Желаем новых успехов!